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本帖最后由 zhoujie 于 2020-10-17 13:20 编辑

现在有很多夫妻在为怀不上宝宝而抓心挠肺,因此越来越多的朋友也开始认识到科学备孕的重要性。备孕就相当于你为宝宝准备的生活环境是一个宫殿,还是一个贫民窟。科学的备孕工作,不管是对怀孕后腹中胎儿的生长发育还是孕妈妈的身体都会有好的影响。其实不管是生男孩还是女孩,从受孕的一刻就注定了。在怀孕前,很多人都希望可以生育一个男宝宝,为了提高生男宝宝的几率,可谓是想尽一切的办法?
1、改善体内酸碱环境
根据研究证明食物的酸碱新生宝宝的性别多少都会有一定的影响,女性可以通过调节自身体内的酸碱环境增加生育男宝宝的几率。多吃碱性食物,而男性摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。在确定自己的排卵期时,夫妻之间可以选择多食用碱性食,因为碱性环境有利于Y精子的生存,可以提高Y精子与卵子受精的成功率。
碱性食物包括:豆类、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D
2、保证精子质量
想生健康的男宝宝,需要提高精子和卵子的质量,在生育计划的前3个月开始改善不良的生活习惯,每天保证7-8小时睡眠,不要酗酒抽烟,男女双方要少接触化学剂、有害气体等,尽量减少电器辐射,手机辐射等。
3、性爱有技巧,要有性高潮
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性在性叫达到高潮的时候,阴道内会分泌出强碱性物质,是阴道内处于强碱性的环境,有利于Y精子的生存。
4、保持愉快的心情
女性承受强大的精神压力会导致体内处于强烈的酸性环境,不利Y精子存活,增加生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。


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